ПОЧТИ ЗАКОНЧИЛИ, ОСТАЛОСЬ ВСЕГО ДВА ШАГА

Регистрация на вводное занятие прошла успешно и информация будет направлена на e-mail в течение 5 минут.

А пока ты ждёшь, пожалуйста, поделись информацией о курсе в социальных сетях. Возможно, ваши друзья также как и вы  заинтересованы в развитии и самосовершенствовании.

И НЕ ЗАБУДЬТЕ ЗАБРАТЬ СВОЙ ПОДАРОК

ШАГ 1. ЗАБЕРИТЕ ПЕРВЫЙ ПОДАРОК

Подробный гайд по управлению эмоциями:
«10 техник, которые помогут стать мастером самоконтроля »

В гайде ты найдёшь техники, которые уже сегодня помогут:

научиться осознавать и управлять своими эмоциями и настроением

✔ внимательно и бережно относиться к желаниям и потребностям

✔ управлять внутренним диалогом и ходом мыслей

✔ снижать интенсивность негативных эмоций

научиться управлять эмоциями, а не идти у них на поводу

Чтобы получить гайд, выбери один из мессенджеров ниже:

ШАГ 2. ПОДПИШИСЬ НА МОЙ БЛОГ

Подписка на социальные сети - идеальный способ узнать меня получше. Я регулярно делюсь полезными техниками и практиками, рассказываю истории из практики и привожу конкретные примеры влияния эмоционального интеллекта на качество жизни.

Если у тебя уже сейчас есть сформулированный вопрос об эмоциональном интеллекте или ты столкнулась с конкретной сложностью, например, не знаешь, как разобраться в своих мыслях и желаниях, то напиши мне в личные сообщения в Instagram и я постараюсь дать ценную рекомендацию, поделиться полезными ссылками или помочь определиться "куда копать".

Бонус моего инстаграма - я всегда отвечаю всем лично и оперативно!